강황의 효능과 먹는 방법 5가지 레시피 부작용
강황 서문 카레 좋아하시나요? 개인적으로 좋아하는 음식 베스트3에 들어갈 정도로 카레를 좋아하고 카레를 집에서 자주 요리해먹기도 합니다. 황금빛 노란색에 특유의 냄새가 나는 이 카레 가루의 원재료 중의 하나가 무엇인지 아십니까? 바로 강황입니다. 영어로는 turmeric(타메릭)이라고 합니다. 강황은 우리 몸에 상당히 이롭다고 알려져있습니다. 아래 내용을 참고하면서 강황에 대한 지식을 쌓아보도록 하겠습니다. 강황의 효능 1. 항염증 효과: 강황은 염증을 … Read more