7가지 눈건강에 좋은 음식 영양제 생활 습관
눈건강을 위해 어떤 관리를 하고 계신가요? 몸이 100냥이면 눈이 90냥이라는 말이 있습니다. 눈은 우리 몸에서 중요한 기관이지만 제일 혹사당하고 있기도 합니다. 대부분의 사람들은 스마트 폰을 들여다보면서 눈을 잘 깜빡이지 않습니다. 또, 상당수의 업무가 컴퓨터 화면을 들여다보면서 하기 때문에 우리의 눈은 정말 피곤합니다. 또, 의술이 발달하여 라식이나 라섹을 한 사람들도 증가해서 눈 건강 관리는 필수가 되어버렸습니다. … Read more